Ingin Bebas Virus Corona? Ayo Mulai Berpikir Positif

By | March 21, 2020

Pikiran positif berperan penting dalam mencegah virus corona, bahkan membantu menyembuhkannya. Hal ini tentu membutuhkan proses dan perjuangan, karena itu perlu latihan. Jika berpikir bahwa kebiasaan positif adalah aset, maka orang yang berpikir positif memperoleh keuntungan lain seperti daya tahan tubuh semakin kuat, mudah mengatasi stres, hidup lebih enjoy dan banyak lagi.

Ingin Bebas Virus Corona? Ayo Mulai Berpikir Positif

Pikiran Anda mencerminkan dalam hidup. Jika Anda selalu berpikir positif, maka akan membantu membebaskan diri dari serangan virus corona. Di masa lalu, Anda menganggap bahwa dengan hanya memakanan makanan bergizi dan olahraga akan memiliki kesehatan yang baik. Ya, itu benar, tapi penelitian psikologis terbaru menunjukkan bahwa kebahagiaan secara emosional juga memiliki bagian besar untuk bermain dalam kehidupan yang sehat dan umur panjang.

Ingin Bebas Virus Corona Ayo Mulai Berpikir Positif

Imunitas atau kekebalan tubuh Anda sangat dipengaruhi oleh pikiran dan sikap Anda. Dalam sebuah study disebutkan bahwa aktivitas otak di daerah yang berhubungan dengan emosi negatif menyebabkan respon kekebalan yang lemah terhadap virus corona. Orang-orang yang selalu berpikir positif dan optimis memiliki respon imun yang lebih kuat dibanding dengan mereka yang memiliki pandangan atau cara berpikir yang negatif.

Beberapa studi menunjukkan bahwa kepribadian optimisme dan pesimisme banyak berpengaruh pada kesehatan, proses penyembuhan penyakit virus corona. Berpikir positif juga merupakan bagian penting dari manajemen stres yang efektif.

Berpikir positif bukan berarti Anda mengabaikan musibah yang sedang dialami, melainkan suatu cara dalam menyikapi dan menangani situasi tersebut dari sudut pandang yang lebih baik. Untuk menjaga kesehatan baik dari dalam maupun luar tubuh, maka manusia memerlukan daya tahun tubuh yang kuat karena untuk melawan virus corona.

Menurut profesional medis, sikap positif juga membantu untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang lebih sehat. Hidup dengan tanpa stres dapat memberikan Anda umur panjang. Pikiran negatif atau emosi hanya memperburuk keadaan dan membuka peluang masuknya virus corona.

Pikiran dan fisik merupakan suatu kesatuan. Keduanya tidak dapat dipisahkan karena saling terkait dan mempengaruhi. Keterhubungan ini telah diteliti oleh para ahli. Contohnya, ketika kita memikirkan hal-hal buruk sehingga menimbulkan rasa gugup, badan kita akan berkeringat dan perut akan terasa sakit.

Adapun seseorang yang sakit virus corona dan berpikir positif cenderung lebih tekun dalam menjalani pengobatan. Mereka juga lebih semangat untuk menjalani proses pemulihan. Sebaliknya, pasien yang berpikiran negatif cenderung tidak patuh dengan rencana pengobatan yang telah direncanakan sehingga lebih lama untuk sembuh. Sebagian lainnya bahkan lebih pasrah dan kurang memiliki daya juang dalam upayanya untuk sembuh.

Berpikir positif terbukti mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kehidupan Anda. Untuk itu biasakanlah berpikir positif dalam kehidupan Anda. Anda bisa membiasakan berpikir positif mulai dari hal terkecil dalam hidup Anda.

Dengan berpikir positif, stabilitas tekanan darah akan terjaga. Hal ini karena pikiran yang tenang akan membuat tekanan darah tidak mudah naik secara mendadak. Selain itu, berpikir positif dapat memperkuat metabolisme tubuh. Hal ini karena pikiran baik hanya memproduksi hormon-hormon secara seimbang.

Bagi kesehatan jiwa, berpikir positif juga memberikan manfaat. Dengan berpikir positif, individu dapat menerima dan memperlakukan diri sendiri dengan baik. Hal ini karena setiap permasalahan yang dialami individu, dipandang sebagai pembelajaran bagi dirinya. Bukan hendak menyalahkan dri sendiri. Kepribadian dan karakter-karakter yang baik juga terbentuk dengan berpikir positif.